ODZYWKI

właśnie przez te kilka stron zachciało mi sie więcej ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ale jest jeden plus :D ostatnio uświadomil mój mumpel lekarza że taki odżywki sa zdrowe i nie szkodza ... poweidział mu że jak był mały to też dostawał mleko z proszku .. i jakoś było ... ok że teraz też ma w proszku ... sporo witamin ... białko i takie tam ... i lekarz od tej pory złego słowa na suple nie mówi :D jak chcesz to dam Ci do niego [...]

Ibok nie od mamy a do roboty sie wez to zarobisz na odzywki, nie jestes malym chlopcem Co do supli , dr Szukała czy kreatyna podnosi cisnienie ? Moim zdaniem tak okolo 20 jednostek w gore. Czy to jest zdrowe ? zdecydowanie nie !

jeszcze na koniec dodam ze odzywki przez niektorych uznawane sa za czysta chemie, a polecam spojrzec w swoje codzienne produkty, gdzie latwo zauwazyc wklad wlasny producenta, poczynajac od faszerowanych roznymi srodkami kurczakow po miod naturalny sztuczny Zmieniony przez - kk3 w dniu 2009-10-08 14:39:00

W sumie jak zacząłem brać odżywki to też miałem dym z rodzicami, dużo się nasłuchałem, że to niezdrowe, że zniszczę sobie wątrobę itp.. Porozmawiałem z nimi na spokojnie, dałem im ten temat do przeczytania i teraz już nawet nic nie mówią kiedy wstawiam nowe puchy do kuchni. Także jeśli komuś rodzice zabraniają brać suple to wystarczy pogadać i [...]

Tutaj chodzi jedynie o uzupełnienie diety, nic poza tym :). To, że efekty mogą być zerowe to jak najbardziej zdaję sobie z tego sprawę, ale odpowiednie odżywki i tak mogą mi się przydać- np. do przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej (metoda Lafaya)- także nic nie pójdzie na marne. Obecnie mam 174 wzrostu- ani za dużo, ani za mało ;).

1. Możesz polać warzywa lub walnąć kielona, jak ci wygodnie. 2. Przelicz czy masz braki białka w diecie, jeśli nie masz to nie musisz pić odżywki, jeśli masz braki to pij, nie ważne o jakiej porze. 3. Spalacz narazie odpuść (dopóki nie będzie diety to wyrzucasz kasę w błoto), kup lepiej jakieś witaminy, magnez, omege. Jak jesteś senny to bierz zeń [...]

3. Spalacz narazie odpuść (dopóki nie będzie diety to wyrzucasz kasę w błoto), kup lepiej jakieś witaminy, magnez, omege. Jak jesteś senny to bierz zeń szeń albo guarane Hmmm, biorę go już tydzień. Do diety już się stosuję. Zauważam że pocę się dużo bardziej (mega) po treningach niż wcześniej. Poza tym mam mniejszy apetyt, więc nie chciałbym z [...]

noo widzicie wychodza te wasze zdrowe odzyweczki... Niby nie ma skutkow ubocznych ale po jakims czasie to wyjdzie nie ma sily ja bym wam radzil zrobic sobie przerwe z 2 miesiace bez zadnych odzywek to moze przejdzie. To napewno nie od mleka tylko przez odzywki. a tak btw zawsze mnie ciekawi dlaczego na odzywkach/suplach nie ma napisanych [...]

szacunek for miętki ja cwicze 3 lata - do tej poy zjadlem 1,5kg bialeczka i 5kg gainera reszta to kreatyna i inne "odzywki"

ale powiedzcie mi jedna rzecz, po co by robili takie odzywki ktore pobudzaja hormony wzrostu skoro by to nie dzialalo ... ???? wiem ze nie wyciagne 10 cm ale do 5 to chyba realne ...

u mnie standard=>odzywki sa fe ble i fuj, nie bede po tym rosl(wzrost), bede po tym wielki jak zwierze ze sa to sterydy, ze nie bede mogl miec dzieci, ze jak przypakuje to po odstawieniu supli sflaczeje, ze szkodzi zdrowiu, ze bede glupi (czyt. bede mniej inteligentny niz inni w moim wieku) itp. co ciekawe mniejsza wiedza w tym temacie [...]

odzywki na wzrost to bajka! proces półtrwania HGH jest bardzo krótki (godzina?) - co za tym idzie ? nawet jesli sie pobudzi ten hormon, to bedzie jego nie dość, ze niewiele ,to i tak zaraz ta nadwyzka zniknie. Jesli ta odzywka mialaby działać na wzrost u czlowieka ,to musiałaby poprostu zwiększyć częstotliwość jego wydzielania w trakcie snu. [...]

weś człowieku rusz głowom śmiać ci się chce stakiego porównania nie każdego wstać by kupować sobie firmowe universale itp to jest polska nie Stany dzie kulturystyka jest na porządku dziennym a suple i odzywki są kupowane przez rodziców swoim dzieciom a różnica w cenie miedzy aptecznym a firmowym jest po za tym co innego jak byś się nabijał z [...]

jaka jest różnica między ZMA aptecznym,a takim np. z olimpu,albo innej firmy produkującej odżywki dla sportowców??byłbym tez wdzieczny gdyby ktos podał przykładowe ceny ZMA z apteki,bo jestem zainteresowany

Podstawa, to, żebny w każdym posiłku było białko, węglowodany oraz dobry tłuszcz. śniadanie kompletnie do bani, płatki owsiane, możesz dodać rodzynki do smaku lub jakiś owoc + jaja i będzie git, nie męcz się z tym dzieleniem białka i żółtka + oliwa jak najbardziej ok drugie śniadanie do dupy, twaróg jest wolnoprzywajalny, dlatego najlepszy na noc, [...]

dzięki chłopaki za wskazówki. karnol, nie mogę za dużo węgli wpieprzać bo od tego zaraz mi w bęben idzie zauwazyłem :/ co do odżywki co przed snem bym brał, jest to specjalna na noc, długowchłanialna odżywa bezpośrednio przed snem. śniadanie poprawię wg twoich info, a co z tym drugim śniadaniem? niestety nie mam zbytnio czasu na zabawy w robienie [...]

Najwazniejsze przy odbloku jest hcg. Cala reszta to dodatki. Wracajac do zrodel bialka to najbardziej wartosciowymi zrodlami bialka beda jaja oraz wolowina. I tego sie nie da przeskoczyc. Pozniej oczywiscie wieprzowinka. Jesli chodzi o odzywki bialkowe. Hm... PVL WHEY MAXX jest dobre. Klienci bardzo zachwalaja w moim sklepie a takze MyoFusion. [...]

sylwetka: http://i.imgur.com/7COqZ66.jpg 2) wiek : 26 3) waga/wzrost - 180 4) staż treningowy 4-3 lata z przerwami 5) cel cyklu - redukcja budowa suchej masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - odzywki bialkowe, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze - revex 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jabłczan [...]

ze slodyczy najlepsza jest jakas proteinowa odzywka smakowa z glukoza glukoza dodatkowo uwyraznia smak odzywki